La Technique Bowen
La Technique Bowen est un traitement « de surface » ne comportant qu’un nombre limité de petites manipulations simples, mais très précises. Comme la plupart des approches corporelles, celle-ci vise à redonner au corps son équilibre perdu, à combattre les douleurs et à stimuler les mécanismes d’autoguérison par l’intermédiaire des muscles, des tendons, des nerfs et des facias.
La manipulation la plus communément utilisée consiste à placer les deux pouces sur un point précis, à exercer une pression perpendiculaire aux fibres, puis à relâcher cette pression d'un coup sec - ce qu'on compare au pincement d'une corde de guitare. Selon le résultat escompté, les mouvements se font à différents endroits, souvent près des points d'attache des muscles, et toujours par paires symétriques (d'un côté du corps puis de l'autre). Mentionnons que, même en français, on désigne généralement les manipulations spécifiques de la technique Bowen par le terme anglais move.
Selon la théorie, la manipulation des tissus en des points particuliers (correspondant parfois aux points d’acupuncture) instaure une harmonisation profonde à l’intérieur du corps. Les praticiens comparent volontiers leur action à celle d’un musicien qui, en pinçant une corde de guitare exactement au bon endroit et avec la force appropriée, produit une vibration qui se décuple et se répercute à travers tout l’instrument.
Un autodidacte
Le créateur de l’approche, l'Australien Thomas Bowen (1916-1982), n'a jamais reçu de formation spécialisée, ayant quitté l'école à 15 ans. Mais, parallèlement à son travail d'ouvrier, il s'adonnait avec enthousiasme à différentes pratiques sportives, et il aurait appris et expérimenté diverses manipulations thérapeutiques auprès de ses entraîneurs. Plusieurs personnes affirment aujourd'hui qu'il était un véritable guérisseur naturel (healer) C'est sur ces bases qu'il commença à traiter les gens de son entourage.
À compter du début des années 1950, devant la demande de patients de plus en plus nombreux, Tom Bowen décide de se consacrer à temps plein à sa pratique. Il utilise d'abord le titre d'ostéopathe, étant d'avis que c'était à peu près ce qu'il faisait; plus tard, quand l’appellation d’ostéopathe devient réservée, il se nomme « thérapeute manuel ». Même s'il n'a jamais eu recours à la publicité, à une certaine époque il soignait en moyenne 14 personnes à l'heure, ce qui lui permettait de voir plus de 13 000 patients par année!
En 1974, il invite Oswald Rentsch à devenir son élève et à codifier son travail. Comme il l'avait souhaité, Oswald et sa femme Elaine Rentsch ne commencent à enseigner sa méthode qu'après son décès, d'abord en Australie, puis en Amérique du Nord et en Europe. The Bowen Therapy Academy of Australia, l'organisme officiel d'enseignement et de certification, est mis sur pied en 1987. On trouve aujourd’hui des praticiens dans plus de 30 pays.
D'abord ramener l'équilibre
Parce qu'elle découle surtout d'intuitions, il est difficile de définir les bases théoriques de la technique Bowen, d'autant plus que les données recueillies par les Rentschs sont purement techniques. On sait quand même que Bowen croyait à des principes qui circulaient déjà dans l'univers des thérapies corporelles, comme ceux qui forment la base de l'ostéopathie :
- le corps possède un mécanisme d'autoguérison qui requiert parfois d'être stimulé;
- la structure gouverne la fonction, ce qui veut dire qu'une perturbation dans cette structure dérangera son fonctionnement et celui de l'organisme entier.
Il croyait aussi à une forme d'« énergie vitale » (comme le Qi de la Medecine chinoise) qui doit circuler librement dans le corps. Aujourd'hui, on dit que la méthode agit en rééquilibrant le système nerveux autonome afin d'aider à maintenir l’homeostasie corporelle.
Les praticiens précisent qu'il ne faut pas confondre cette technique avec d'autres dans lesquelles on voit certaines similitudes, comme le massage, le traitement myofascial ou l'acupression et le Jin Shin Do. Mentionnons finalement qu'on a même adapté la technique pour les animaux (Animal Bowen Touch Balancing®), une sorte de soin qui permet de traiter certains problèmes courants en plus de favoriser un mieux-être général.
Applications thérapeutiques
La technique Bowen « ne cherche pas à traiter des conditions spécifiques, mais plutôt à stimuler l'organisme pour qu'il mette en place ses propres mécanismes de rétablissement » de maniere a:
- Accélérer le temps de rétablissement à la suite d'une maladie, d'une opération ou d'une blessure.
- Soulager un ensemble de douleurs musculosquelettiques, y compris celles causées par la fibromyalgie.
- Améliorer la situation dans les cas de problèmes courants des systèmes digestif (constipation, diarrhée, etc.), respiratoire (congestion des sinus, rhume des foins, etc.) et reproducteur (douleurs menstruelles, infertilité, etc.).
- Aider les enfants qui mouillent leur lit la nuit (énurésie).
En pratique
Le patient s'étend sur une table de massage et peut garder des vêtements légers. Le praticien fait ses moves par séries et s'éloigne de la table entre chaque série, pendant au moins deux minutes et parfois plus, afin de laisser le système nerveux s'adapter à la nouvelle information - d'où la possibilité de traiter plus d'une personne à la fois. Les séances durent environ une heure et le traitement complet pour un problème léger dépasse rarement trois séances.
Habituellement, dans un premier temps, le praticien applique certains moves de base qui permettent au corps d’amorcer un processus général d’ajustement. Dans un deuxième temps, il choisit ceux qui correspondront plus spécifiquement aux besoins du patient.
La réaction des tissus aux moves varie d'un patient à l'autre et d'une séance à l'autre (chaleur, picotement, inconfort ou très légère douleur). Il arrive que les patients ressentent une profonde détente; d'autres déclarent vivre aussi une certaine libération émotionnelle.
Les processus mis en oeuvre par le traitement persistent pendant quelques jours après la séance, ce qui demande aux patients d'observer certaines précautions pendant ce temps, comme ne pas se soumettre à aucune autre technique corporelle (qui transmettrait un message différent au cerveau).
Il existe un registre national des praticiens au Canada www.bowencanada.ca.Sessions :
- La session de 60 minutes
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